МОСКВА, 2 июля, ФедералПресс. Публичные выступления нередко вызывают тревогу даже у опытных специалистов. Лектор Общества «Знание», телерадиоведущая ВГТРК ГТРК «Урал» и тренер бизнес-школы УрФУ Ольга Зиналиева в беседе с «ФедералПресс» назвала пять ключевых правил, которые помогают справиться со страхом и провести выступление уверенно.
«Страх – это нормально, но не нужно ему поддаваться. Выступление – это не экзамен, а возможность проявить себя, получить новый опыт и заявить о своей экспертности», – сказала Зиналиева.
По ее словам, к выступлению нужно подходить как к проекту: учитывать, кто ваша аудитория, зачем вы идете к людям, какие технические условия на площадке, сколько у вас есть времени и в чем вы будете одеты. Именно эти детали определяют, насколько уверенно пройдет встреча.
Во-первых, важно точно понимать, кто будет слушателем: школьники, коллеги или бизнесмены. Это определяет стиль речи и выбор инструментов — иначе велика вероятность не попасть в ожидания зала.
Во-вторых, цель. Продажа, мотивация, презентация продукта – это разные сценарии и разная подача.
В-третьих, техническое оснащение. Если нет микрофона или нельзя показать презентацию – нужно заранее продумать альтернативу.
В-четвертых, хронометраж. Даже отличная речь может провалиться, если не уложиться во время.
В-пятых, одежда. Она должна быть одновременно удобной и уместной – чтобы не отвлекать от сути и не мешать вам сосредоточиться.
Зиналиева подчеркнула, что эти нюансы помогают оратору почувствовать контроль над ситуацией — а значит, выступать спокойно и точно.
Ранее сообщалось, что критика может стать важным инструментом развития, если научиться правильно ее воспринимать.
Изображение сгенерировано нейросетью Kandinsky 3.1
Свежие комментарии